Salut de cap a peus!

Consells per mantenir el cabell bonic i els peus sans

La platja, la piscina, el sol, la sorra… Durant l´estiu el nostre cos està sotmés a tot tipus d´erosions que cal combatre per evitar, per exemple, tenir uns cabells castigats o un peus plens de fongs. A continuació us oferim tot una seguit de consells per tenir cura dels nostres cabells i peus durant l´esiu.

– Un cabell bonic:
Protegiu-vos el cap amb una gorra per evitar que el cabell es ressequi i canviï de tonalitat. Si ho preferiu, apliqueu-vos una màscara o un gel amb filtre solar.
Després de l´exposició al sol, renteu-vos el cabell amb un xampú de qualitat. A les botigues ja podeu trobar xampús especials per després de prendre el sol. Feu servir productes acabats amb filtre solar, fins i tot a la tarda. Tot i que aquesta hora el sol és més feble, també us pot fer malbé el cabell.

– Uns peus sans:
Eviteu el contagi de fongs, papil·lomes i peu d´atleta, entre d´altres infeccions dels peus, utilitzant xancletes o sabatilles de goma a les piscines i dutxes (també a la platja).
Utilitzeu, durant els dies de més calor, calçat que us permeti de transpirar i, si és possible, de pell o tela, i uns mitjons de cotó o llana. No compartiu mai tovalloles o calçat.
Assequeu-vos molt bé els peus, especialment els espais interdigitals, per evitar la humitat ja que la pell en aquest estat es remulla i facilita la penetració dels fongs.

Notícia publicada per Nou Barris Televisió