Nou Barris es mou pel Dia de l’Activitat Física

Caminades, txikung i dinamització esportiva per fomentar un estil de vida saludable

El Districte de Nou Barris se suma un any més a la celebració del Dia Internacional de l’Activitat Física amb una jornada plena d’activitats per a totes les edats. El divendres 4 d’abril, veïns i veïnes estan convidats a participar en diverses propostes per moure’s i gaudir de l’esport a l’aire lliure.

La jornada començarà a les 9.30 h amb caminades simultànies des de diversos CAP del districte: CIS Cotxeres, Ciutat Meridiana, Chafarinas, Guineueta, Roquetes-Canteres, Rio de Janeiro i Turó. Els grups arribaran a la Seu del Districte a les 10.45 h, on es durà a terme una sessió de dinamització esportiva.

A partir de les 11.30 h, Activa’t als parcs oferirà una sessió de txikung, una pràctica suau basada en la medicina tradicional xinesa que ajuda a millorar la flexibilitat i reduir l’estrès. Tot seguit, a les 12 h, el CAP Ciutat Meridiana organitzarà l’activitat “Mou-te per la memòria”, i a les 12.20 h, una coreografia musical posarà el punt final a la jornada.